Želite li primati newsletter?

  • Hrvatski
  • English

MAMA NURTURE- njegujući vikend za trudnice i mame

Draga mama,

ovo su dva dana osmišljena za tebe! Naš šumski retreat pomoći će ti da se opustiš i osnažiš.
Za tebe smo pripremile druženje, zdravu i ukusnu hranu, razmjenu iskustava i pripremu za porod (ako si trudna) ili podršku u majčinstvu (ako si već postala mama).

Trudnice: Za tebe koja tek čekaš svoju bebu

Trudna si – to te veseli i plaši. Iščekivanje poroda je slatka muka, za neke s više slatkoće, za druge s više muke. Ovo je za tebe ako se želiš okružiti lijepim pričama i podrškom žena koje su već rodile.
Dođi otpustiti svoje strahove i podijeliti svoja iskustva s drugim ženama.suma i nebo

Mame: Za tebe koja cijeli dan sama brineš o drugima

Rodila si i dani ti prolaze u ponavljajućim aktivnostima: hranjenje, presvlačenje, uspavljivanje i tako ukrug. Tvoje te dijete treba, a ti trebaš mali predah, društvo i podršku.
Ako se osjećaš pomalo usamljeno, dođi čuti iskustva i povezati se sa ženama koje prolaze isto što i ti.
Ti i tvoja beba do 6 mjeseci ste dobrodošli, a ako imaš starije dijete svejedno nam se javi i pokušat ćemo pronaći opciju za tvoj bezbrižan dolazak.

1. i 2. lipnja 2019. ZMAG / Reciklirano imanje u Vukomeriću postat će oaza gdje se možeš družiti i povezati s drugim ženama, naučiti nešto novo i najviše od svega – opustiti se u šumskom okruženju.

Ovo je sigurno mjesto za postavljanje pitanja i otpuštanje tvojih strahova!

Što možeš očekivatikuca- imanje

1. dan
– Upoznavanje uz doručak u krugu
– Ti si dovoljna. Tvoj put kroz trudnoću, porod i babinje (radionica pripreme za porod)
– Rodila se mama: Transformacija prve godine majčinstva (radionica za mame)
– Zdravi ručak u šumi
– Go with the flow (prenatal i postnatal joga)
– Trbušasti krug: Opuštajući ženski krug uz pričanje priča
– Belly Painting: Oslikavanje trbuha i fotografiranjesobica- imanje
– Womb Healing: Zatvaranje porođajnog iskustva

2. dan
– Razmjena iskustava uz doručak u krugu
– Samopuzdana trudnoća i miran porod (vježbe disanja i tehnike opuštanja)
– Mindful mama (tehnike opuštanja za mame)
– Zdravi ručak u šumi
– Release: Osvještavanje i otpuštanje strahova uz terapeutkinju Petru Brzović
– Krug zahvalnosti

Prijave i cijena

Ukupna cijena vikend retreata je 850 kn. Cijena za rane uplate (do 1.5.) je 750 kn.
Broj mjesta je ograničen, svoje mjesto je potrebno rezervirati na vrijeme!

Cijena uključuje doručak, ručak, grickalice, predavanja i ostali sadržaj oba dana, oslikavanje trbuha i fotografiranje prvi dan (fotografiranje trudnice ili mame s bebom u šumi)
Cijena NE uključuje NOĆENJE. Imamo cjelodnevno druženje (od 9 do otprilike 17 sati) u subotu i nedjelju, a tijekom dana pobrinut ćemo se za mirne kutke gdje možete odmoriti sa svojim djetetom.

Dodatni (opcionalni) sadržaji koji nije uključen u cijenu: akupunktura kao priprema za porod (dr. Zrinka Orešković), shiatsu tretman (Ivana Lovrić). Svoj termin za dodatni sadržaj potrebno je unaprijed rezervirati najkasnije do 15.5.

Tvoje domaćice100X4269

Mama Nurture organiziraju Hypnobirthing porođajna edukatorica Kristina Vidaković (Zivia Studio, MyWayMama) & doule Jela Ravnjak i Jasmina Brković (Lele doula).
Kada smo svoju strast prema svijetu poroda i majčinstva spojile s ljubavi prema prirodi, dobroj hrani i ispunjujućim druženjima, nastao je ovaj retreat!

 

_UCR4784DSC_0083_UCR4620 - Copy

PRIJAVI SE
ZIVIA - holistički centar zdravlja
    • gdje smo:

      Kamaufova 14, Zagreb
      Tel: 099/690-3366
      Pon – Pet: 09:00 – 21:00
      Vikendom: prema dogovoru

      Molimo da nas za sve upite prvo kontaktirate telefonom ili mailom jer zbog specifičnosti rada ne možemo prekidati terapije ili satove. Hvala vam na razumijevanju.

      zivia na mreži:

    • brzi kontakt:

      Please wait...