Želite li primati newsletter?

  • Hrvatski
  • English

PRIPREMA ZA SAMOPOUZDAN, SVJESTAN I OPUŠTEN POROĐAJ I MAJČINSTVO

doula ruke na trbuhu doleJedinstven koncept pripreme majke i bebe (po mogućnosti i tate) za porođaj te novu obitelj. Zivia metoda pripreme za porođaj i roditeljstvo razvila se kao odgovor na potrebe trudnica da se u trudnoći osnaže, umire, steknu samopouzdanje te eventualno riješe neke stare, pohranjene traume i strahove te pripreme za samopouzdan, svjestan i opušten porođaj te majčinstvo.

Kroz ove radionice:

  • dobit ćete informacije iz tri kuta gledanja: Kristine Vidaković, HBCE, HypnoBirthing porođajne edukatorice, dr. Ulle Marton, ginekologice (bivše porodničarke u bolnici Sveti Duh) i Anite Struški, mag. sestrinstva (voditeljica grupe za podršku dojenju)
  • naučit ćete tehnike vizualizacije, zarona u sebe i opuštanja kako biste ostatak trudnoće provele smirene i sigurne u sebe i svoje tijelo
  • usvojit ćete načine komunikacije i povezivanja s bebom kako bi se zajedno pripremile za njezin dolazak
  • učit ćemo različite načine disanja (kako bi u trenutku porođaja izabrale disanje koje vam u tom trenutku najviše odgovara), tehnike samohipnoze i transformacije boli kojima ćete u trenutku porođaja maknuti fokus sa trudova i doprinjeti da vaš porođaj bude smiren, siguran i nježan kako za vas tako i za vaše dijete
  • pripremit ćemo se da tokom porođaja budete potpuno svjesni i uključeni u proces rađanja dok je vaše tijelo u opušteno i s povjerenjem mu prepuštate da prođe kroz porođaj koristeću duboku mudrost i snagu u vama
  • proči ćemo kroz tehnike koje nam pomažu da prepoznamo, razriješimo i otpustimo unutarnje strahove i uvjerenja koja nosimo a koji vas nerijetko priječe da porođaj bude divno, nježno, osnažujuće i transformirajuće iskustvo
  • na jednoj radionici pridružit će nam se i partneri/osoba koja će biti uz mamu na porođaju kako bi dobili sve potrebne informacije i bili spremni kada porođaj krene. S partnerima ćemo proći sve što mogu očekivati u bolnici, kako pomoći mami za vrijeme trudova dok ste još doma, kako dok ste u rađaoni, te što očekivati i kako biti od pomoći za vrijeme babinja
  • dobit ćete objektivne, nepristrane i provjerene informacije te praktične savjete vezane za trudnoću, porođaj i babinje:
    • što se zbiva s mojim hormonima kroz trudnoću, tijekom porođaja, a što nakon rođenja bebe
    • što se događa s mojim tijelom i s mojom bebom tokom porođaja
    • kako prepoznati kada trebam krenuti u bolnicu
    • kako si mogu olakšati trudove kod kuće i u bolnici
    • kako pravilno disati i pronaći odgovarajuće disanje za sebe
    • što su intervencije? koji lijekovi i procedure se koriste tokom porođaja te koji izbori postoje
    • kako pripremiti porođajni plan
    • što me očekuje u babinju i kako se pripremiti za period nakon porođaja
    • kojim se eteričnim uljima smijem koristiti u trudnoći, a koja trebam izbjagavati te na koji način se mogu koristiti eteričnim uljima dok sam trudna (iscrpljenost, hemeroidi, žgaravica, oticanje, varikozne vene, grčevi u nogama…)
    • što trebam znati o dojenju i kako se pripremiti za uspješno dojenje već u trudnoći
    • čime mogu masirati međicu i njegovati bradavice prije poroda
    • kako pripremiti međicu i izbjeću epiziotomiju
    • kako se mogu njegovati nakon porođaja, ublažiti eventualnu postporođajnu depresiju, ubrzati zacjeljivanje  i još mnogo toga?

(Strahovi i uvjerenja koja koja se eventualno pojavljuju u trudnoći često budu uzrokovana:

  • vlastitim porođajnim iskustvom
  • tuđim, nerijetko zatrašujućim iskustvima porođaja
  • prethodnim porođajima
  • poimanjem svoje spremnosti na roditeljstvo i uskađivanje svega što ono iziskuje
  • nepovjerenjem u svoje tijelo i sebe
  • izgrađujemo se u sigurnu, samopouzdanu ženu za cijeli život a ne samo za porođaj koji slijedi)

Ne dopustite da vam strahovi i nesigurnost pokvare ovaj divan period! Trudnoća je zaista poseban trenutak u životu svake žene, početak putovanja u novu ulogu- MAJČINSTVO! U trudnoći su žene intuitivne, snažne i mudre, te tako duboko povezane sa životom- dozvolite si da to osjetite i osvijestite <3

nogiceBudite i Vi jedna od mama kojima su ove radionice pomogle da porođaj i početak majčinstva dočekaju SMIRENE, SNAŽNE I SPREMNE! Pridružite nam se!

Otvoreni su upisi za termin 12.6.2019. Ovo je posljednja grupa prije ljeta!

Radionice se održavaju u ciklusu od 6 radionica 2x tjedno u trajanju od 2,5 sata.

  • Ukoliko je očekivano vrijeme porođaja brzo – moguće je dogovoriti radionice u češćim terminima ili individualnu pripremu
  • Cijena kompletnog Ciklusa (6 radionica u trajanju pojedine 2 sata i 30 minuta) je 1.850,00 kn (mogućnost plaćanja na rate). ZIVIA članice ostvaruju popust od 10% na ukupan iznos.
  • Radimo u malim grupama, ograničenog broja polaznica, kako bi zadržale ugodnu, intimnu i opuštenu atmosferu (kakvu ova tematika i zaslužuje, a mi volimo :)  )

Grupe se brzo pune, svoje je mjesto potrebno rezervirati* na vrijeme. Trenutno su otvorene prijave za termin 12.6.2019.                                    

*Mjesto se smatra rezerviranim uplatom 500 kn. Preostali dio treba biti uplaćen prije početka prve radionice.

Za sve informacije slobodno nas kontaktirajte na 099/690-3366 te info@ziviastudio.com

Veselimo vam se!

Please wait...

 

ZIVIA - holistički centar zdravlja
    • gdje smo:

      Kamaufova 14, Zagreb
      Tel: 099/690-3366
      Pon – Pet: 09:00 – 21:00
      Vikendom: prema dogovoru

      Molimo da nas za sve upite prvo kontaktirate telefonom ili mailom jer zbog specifičnosti rada ne možemo prekidati terapije ili satove. Hvala vam na razumijevanju.

      zivia na mreži:

    • brzi kontakt:

      Please wait...