Želite li primati newsletter?

  • Hrvatski
  • English

Author Archive

Barbara

Throughout our sessions of working together, I really feel that you have helped me a lot to think deeper about what my issues are and where they really come from. I feel that you really listened to everything I said and that you remembered things that I told you. You helped me to realize and believe that anything is possible and that there really are many possibilities and opportunities that I could be open to. You helped me to realize what my strengths are and that I am stronger than I usually think I am. You have definitely given me hope that things can change and that I have the power and control to change them… this is just something I need to work on. After every session with you, I have felt better, calmer, a little bit stronger and felt like I could make some changes right away, while I have that strength. I also really feel that you helped me to remember to concentrate on each moment, to try to forget about the past and the problems and to think positively about what I am hoping to achieve. I felt very comfortable talking to you and completely opening up to you and I feel that you really do respect my feelings and that you took everything seriously that was serious to me. I want to thank you so much for the time you spent with me and your friendship, your optimism, and your confidence in me…. as well as helping me to make some connections with others and trying to guide me in the direction that I hope to go in. After talking with you, I feel that anything is possible if I want it enough, especially having a child of my own. You make me feel like it’s not too late and that I am ready for it, which I really think that I am.Barbara

Continue Reading

Melita

Petru sam zamolila za savjete u zadnji tren misleći da mi neće trebati doula jer sam treći put trudna… Pomogla mi je puno i brzo, s jasnim i konkretnim savjetima koje sam mogla odmah primjeniti. Slala mi je fotografije joga pozicija viberom da smanjimo što prije bolove u trbuhu i leđima zbog kojih nisam mogla ni spavati ni hodati, napravila mješavinu eteričnih ulja protiv bakterija na koje sam bila pozitivna pred porođaj, učila pravilno disati, uputila liječniku kad je trebalo… i sad mi nastavlja pomagati sa spremnim odgovorima na sve one sitne ali bitne situacije u babinju… o krvarenju, adekvatnim vježbama i mirovanju. Sretna sam da imam tako svestranu i efikasnu doulu i kao treći put mama!Melita

Continue Reading

Tatjana (RADIONICA POROĐAJ I BABINJE)

Oduševljena sam radionicom koja mi je demistificirala mnoge mitove vezane uz trudnoću, porod i brojne promjene kroz koje žene prolaze nakon poroda. Izlaganje doktorice Marton odgovorilo je na sva moja pitanja koja se nikada nisam usudila niti pitati, a značajna su za svaku trudnicu, osobito ako proživljava svoju prvu trudnoću.Tatjana

Continue Reading

Ivana (radionica porođaj i babinje)

O ovoj radionici dobila sam puno korisnih informacija koje nisam dobila iz literature niti od majke ili sestre, niti od prijateljica koje su rađale. Postoji sva sila informacija o porodu, ali nitko me na ovakav način nije upozorio na važnost babinja niti na eventualne probleme koji vrebaju u tom osjetljivom razdoblju. Budući da je riječ o jednom od zahtjevnijih razdoblja u životu žene kako fizički i imunološki tako i emotivo, duhovno i psihološki, mislim da je potrebno da se svaka žena kvalitetno informira o onome što ju očekuje, a dvije prekrasne žene odlučile su nam posvetiti svoje vrijeme, znanje i iskustvo i odgovoriti nam na sva naša pitanja zbog čega sam im iznimno zahvalna.Ivana

Continue Reading

Zdenka

Uvijek sam se bavila sa nekom tjelesnom aktivnošću sa neujednačenim tempom, počev od aerobika 80-tih kada je Jane Fonda skakutala na TV ekranu u tajcama, uskom trikou, štucnama i nezaobilaznom trakom oko glave, te 90 tih sa step aerobikom, pilatesom, zumba plesom, fitnesom (sa ili bez osobnog trenera). Proganjala me misao da bi trebala iskušati jogu. Istovremeno dok sam po internetu tražila najbliže radionice joge, u naš kvart se doselila Petra. “Koje sretne okolnosti” pomislila sam, “bolje nije moglo ispasti da istovremeno dok sam intenzivno razmišljala o jogi, u naš kvart doseli Petra i otvori radionicu joge u sportskom centru nedaleko od moje kuće”. Pridružila sam se satovima joge i već nakon prvog sata postala svjesna ograničenja sa kojima se moje tijelo suočava. Imala sam kondiciju sa kojom sam se uvijek ponosila jer sam se dobro nosila sa tjelesnim izazovima ali nisam bila dovoljno elastična niti fleksibilna. Snaga mojih mišća nije bila dovoljna da pravilno izvedem položaje joge, no tu je bila Petra koja je strpljivo ispravljala svaki položaj i to onoliko koliko mi je moje tijelo u onom času dozvoljavalo. “Udahom daj prostora u svom tijelu, između svakog kralješka, a izdahom dozvoli svom tijelu još mali pomak, pa makar on bio u mililimetrima” uvijek govori Petra na satu. Prvi sati joge su prolazili u znoju, te pokušaju da pravilno dišem. Kao šum valova koji dolaze udišem, kao valovi koji odlaze izdišem, … “Ujjayi”.. Moje disanje s vremenom postaje mantra, disanje znači živjeti. Postajem svjesna da moja fizička ograničenja, i nedostaci su beznačajni u usporedbi sa mojim disanjem. Moj dah je moj život. Hoću li dozvoliti svom životu ograničenja? Shvatila sam da ne postoje ljudi zbog kojih sam sretna ili nesretna, sve je to moja odluka. Ljudi će se ponašati onako kako im dozvolim. Dozvolit ću sebi da volim ljude koji vole i mene, poštivati one koji poštuju i mene. Neću trošiti vrijeme na one koji ga nemaju za mene i neću dozvoliti da budem sigurna luka za one koji nemaju gdje drugdje otići. Drugi će odrediti koje mjesto imam u njihovom životu, a sama ću birati one koje želim u svom životu. Moja mantra je moj dah, a tijelo prati moj dah. Preskačem mentalne barijere koje sam spremna preskočiti.
Hvala Petra.Zdenka Šelendić

Continue Reading

ZIVIA - holistički centar zdravlja
    • gdje smo:

      Zagreb
      Tel: 099/690-3366
      Pon – Pet: 09:00 – 21:00
      Vikendom: prema dogovoru

      zivia na mreži:

    • brzi kontakt:

      Please wait...