PRIPREMA ZA SAMOPOUZDAN, SVJESTAN I OPUŠTEN POROĐAJ i MAJČINSTVO
Jedinstven koncept pripreme majke i bebe (po mogućnosti i tate) za porođaj te novu obitelj. Zivia metoda pripreme za porođaj i roditeljstvo razvila se kao odgovor na potrebe trudnica da se u trudnoći osnaže, umire, steknu samopouzdanje te eventualno riješe neke stare, pohranjene traume i strahove te pripreme za samopouzdan, svjestan i opušten porođaj te majčinstvo.
Kroz ove radionice:
- dobit ćete informacije iz tri kuta gledanja: Kristine Vidaković, HBCE (HypnoBirthing porođajne edukatorice, doule i postpartum doule); dr. Ulle Marton, ginekologice (bivše porodničarke u bolnici Sveti Duh) i Anite Struški, mag. sestrinstva (voditeljica grupe za podršku dojenju i babyhandling edukatorice)
- naučit ćete tehnike vizualizacije, zarona u sebe i opuštanja kako biste ostatak trudnoće provele smirene i sigurne u sebe i svoje tijelo
- usvojit ćete načine komunikacije i povezivanja s bebom kako bi se zajedno pripremile za njezin dolazak
- učit ćemo različite načine disanja (kako bi u trenutku porođaja izabrale disanje koje vam u tom trenutku najviše odgovara), tehnike samohipnoze i transformacije boli kojima ćete u trenutku porođaja maknuti fokus sa trudova i doprinjeti da vaš porođaj bude smiren, siguran i nježan kako za vas tako i za vaše dijete
- pripremit ćemo se da tokom porođaja budete potpuno svjesni i uključeni u proces rađanja dok je vaše tijelo u opušteno i s povjerenjem mu prepuštate da prođe kroz porođaj koristeću duboku mudrost i snagu u vama
- proći ćemo kroz tehnike koje nam pomažu da prepoznamo, razriješimo i otpustimo unutarnje strahove i uvjerenja koja nosimo a koji vas nerijetko priječe da porođaj bude divno, nježno, osnažujuće i transformirajuće iskustvo
- na jednoj radionici pridružit će nam se i partneri/osoba koja će biti uz mamu na porođaju kako bi dobili sve potrebne informacije i bili spremni kada porođaj krene. S partnerima ćemo proći sve što mogu očekivati u bolnici, kako pomoći mami za vrijeme trudova dok ste još doma, kako dok ste u rađaoni, te što očekivati i kako biti od pomoći za vrijeme babinja
- dobit ćete objektivne, nepristrane i provjerene informacije te praktične savjete vezane za trudnoću, porođaj i babinje:
- što se zbiva s mojim hormonima kroz trudnoću, tijekom porođaja, a što nakon rođenja bebe
- što se događa s mojim tijelom i s mojom bebom tokom porođaja
- kako prepoznati kada trebam krenuti u bolnicu
- kako si mogu olakšati trudove kod kuće i u bolnici
- kako pravilno disati i pronaći odgovarajuće disanje za sebe
- što su intervencije? koji lijekovi i procedure se koriste tokom porođaja te koji izbori postoje
- kako pripremiti porođajni plan
- što me očekuje u babinju i kako se pripremiti za period nakon porođaja
- kojim se eteričnim uljima smijem koristiti u trudnoći, a koja trebam izbjagavati te na koji način se mogu koristiti eteričnim uljima dok sam trudna (iscrpljenost, hemeroidi, žgaravica, oticanje, varikozne vene, grčevi u nogama…)
- što trebam znati o dojenju i kako se pripremiti za uspješno dojenje već u trudnoći
- čime mogu masirati međicu i njegovati bradavice prije poroda
- kako pripremiti međicu i izbjeću epiziotomiju
- kako se mogu njegovati nakon porođaja, ublažiti eventualnu postporođajnu depresiju, ubrzati zacjeljivanje i još mnogo toga?
(Strahovi i uvjerenja koja koja se eventualno pojavljuju u trudnoći često budu uzrokovana:
- vlastitim porođajnim iskustvom
- tuđim, nerijetko zatrašujućim iskustvima porođaja
- prethodnim porođajima
- poimanjem svoje spremnosti na roditeljstvo i uskađivanje svega što ono iziskuje
- nepovjerenjem u svoje tijelo i sebe
- izgrađujemo se u sigurnu, samopouzdanu ženu za cijeli život a ne samo za porođaj koji slijedi)
Ne dopustite da vam strahovi i nesigurnost pokvare ovaj divan period! Trudnoća je zaista poseban trenutak u životu svake žene, početak putovanja u novu ulogu- MAJČINSTVO! U trudnoći su žene intuitivne, snažne i mudre, te tako duboko povezane sa životom- dozvolite si da to osjetite i osvijestite <3
Budite i Vi jedna od mama kojima su ove radionice pomogle da porođaj i početak majčinstva dočekaju SMIRENE, SNAŽNE I SPREMNE!
Pridružite nam se!
Otvoreni su upisi za novu grupu koja počinje 2.6.20.
Nakon grupe koja počinje u lipnju idući termin je u rujnu 2020.
Program se održava online u živo 2x tjedno (ili u terminima prema dogovoru).
Radionice se održavaju u ciklusu od 6 radionica 2x tjedno u trajanju od 2,5 sata.
- Ukoliko je očekivano vrijeme porođaja brzo – moguće je dogovoriti radionice u češćim terminima ili individualnu pripremu
- Cijena kompletnog Ciklusa (6 radionica u trajanju pojedine 2 sata i 30 minuta) je 1.850,00 kn (mogućnost plaćanja na rate). ZIVIA članice ostvaruju popust od 10% na ukupan iznos.
- Radimo u malim grupama, ograničenog broja polaznica, kako bi zadržale ugodnu, intimnu i opuštenu atmosferu (kakvu ova tematika i zaslužuje, a mi volimo
)
Grupe se brzo pune, svoje je mjesto potrebno rezervirati* na vrijeme.
*Mjesto se smatra rezerviranim uplatom 500 kn. Preostali dio treba biti uplaćen prije početka prve radionice.
Prijavi se i dočekaj svoj porođaj mirna i opuštena!
Za sve informacije slobodno nas kontaktirajte na 099/690-3366 te info@ziviastudio.com
Veselimo vam se!
