Želite li primati newsletter?

  • Hrvatski
  • English
  • ZIVIA ISKUSTVA
  • ZIVIA ISKUSTVA
  • ZIVIA ISKUSTVA

Iskustva

Default Avatar75
Željka
Kategorija:
Radionice
05.04.2015.

U vrijeme dok sam pohađala radionice bila sam u dosta intenzivnom periodu u životu što se tiče mene, mojih emocija i događaja ukupno. Radionica mi se sviđa i jako mi je drago što sam se odlučila ići. Nadam se da će se kroz idući period, i nakon radionica, proces promjene nastaviti. Lijepo smo se družili i dosta toga naučili.

Zahvalna sam Petri na potpori koju mi je dala kada mi je bila potrebna bez obzira što smo se tek upoznale.

Default Avatar75
Ivana
Kategorija:
Joga
Kategorija:
Radionice
04.04.2015.

Kada nam Petra tumači i priča o pojedinoj čakri, svaki put ostanem zatečena jer kao da zna sve o meni, o mojim blokadama i kada mi pomogne osvijestiti ih, osjetim olakšanje. A kada shvatim da nisam jedina u grupi sa tim blokadama, bude mi duplo lakše!

Svaki sat posvećen je jednoj čakri te se na tom satu isključivo fokusiramo na tu čakru, radimo na blokadama koja je specifična za nju. Zanimljivo je kada smo radili na drugoj čakri, čiji se poremećaj, između ostalog, manifestira u obliku blokade u donjem dijelu leđa, nisam se mogla fluidno kretati, a pred kraj radionice sam čak i mogla vježbati! Naučila sam koliko naše misli utječu na fizičko tijelo. Uz pozitivan stav možemo pomicati i planine, a vjerujem kako ću do kraja radionice biti obogaćena za ogromno saznanje o samoj sebi. Sve pohvale za ovaj ciklus radionica!

Default Avatar75
Ivana
Kategorija:
Radionice
04.04.2015.

S radionicom sam jako zadovoljna. Kad sam počela čačkati po sebi shvatila sam da do sada nisam o sebi znala ništa, da sam jako pametna jer o prošlosti nisam htjela razmišljati. Uz radionice sam pisala dnevnik, oslobodila prošlost, naučila da živim sada i ovdje najbolje sto mogu.... da iskoristim dan ne opterečujući se sa onim što će biti sutra. Napokon sam upoznala mir u glavi.

Default Avatar75
Dubravka
Kategorija:
Joga
Kategorija:
Radionice
03.04.2015.

Radionice su bile vrlo informativne, pogotovo što ja o čakrama znam stvarno malo (osim što postoje i da svaka ima svoje područje "rada"). Ono što smo na prvoj suboti radili mi je bilo već poznato, i mislim da sam srećom sama sa sobom odradila, prije, jedan pošten dio, negdje na putu rada na sebi.

To mi je bio odličan start, jer sam mogla vidjeti kamo ćemo ići dalje, a mogla sam procijeniti koliko toga sam već i sama otkrila na sebi i gdje bi me mogla čekati minska polja.

Sada, nakon što smo skoro došli pred kraj razmišljam o stvarima koje sam zakopala davno, gledam ih iz raznih kuteva, promatram drugim očima. Jako sam zaposlena, jer ne mogu baš prestati razmišljati o raznim trenucima i ljudima koji su mi obilježili život. Dobra stvar je da vidim da sve to ima kraj i cilj, i kako riješim nešto, osjećam se dobro.

Sviđa mi se lokacija, izmjena predavanja i vježbi, i joga na kraju.

Tamo negdje na početku Petra je spomenula kako je naša odluka da krenemo na radionicu već golem korak, i je, neke stvari se se već tad pokrenule.
Otvorila sam se novim idejama, nakon zadnje subote sam se posvetila stavljanju nekih misli na papir, da ih vidim kako stoje ispred mene, pretvorene u rečenice, a da nisu samo konfuzne jureće misli u mojoj glavi, i puno toga je dobilo smisla.

Neke ideje su izašle iz sfere zamišljanja i maštanja i neostvarivog i zazvučale su meni samoj vrlo smisleno.

Zanimljivo je kako su nekad tako male stvari potrebne. Jednostavno sam se otvorila nekim novim mogućnostima, bez svih onih "ali" koje um voli koristiti u raspravama. Drago mi je da sam krenula na ove radionice i što učim novo o sebi i drugima.

Default Avatar75
Ana
Kategorija:
Radionice
03.04.2015.

Kad sam krenula na radionicu, nisam znala što očekivati. Na drugoj radionici se sve promijenilo. Bila mi je od velike koristi, a meditacija s hodanjem, postepenim razodijevanjem i kupanjem u jezeru jedno od ljepših iskustava u posljednje vrijeme. Još uvijek mogu osjetili toplu travu pod nogama i osjećaj spokojne slobode. (I sad se smješkam. :-)) U istom smjeru se i nastavilo. Zadnja radionica mi je također bila jako korisna. Pomogla mi je osvijestiti neke moje situacije i stvari podložne promjeni. Možda znaš kako se lako prepustiti navici čak i kad je daleko od željenog.

Nažalost, to je uzrokovalo i neke manifestacije na fizičkom planu.

Rad s Petrom i curama mi je usmjerio pažnju na često zanemareni dio mene – moje potrebe. Primjećujem razne pomake i promjene u svakodnevnim situacijama, mojoj reakciji, načinu nošenja i odnošenja itd. Puno bih mogla pisati. Taj cilj da uspostavim ravnotežu i kontrolu u mom životu sada djeluje realno, a ne nedostižno. Lijepo je.

Default Avatar75
Nastasja
Kategorija:
Prenatal joga (joga za trudnice)
Kategorija:
Priprema za porod
02.04.2015.

Meni se osobno ni u prvoj, ni sada u drugoj trudnoći, nije pojavljivao strah od poroda. Nekako sam si složila u glavi da je to dan kada ću napokon vidjeti svoju bebu i radi toga me nema ništa biti strah. Osjetila sam samo neopisiv osjećaj uzbuđenja. A taj osjećaj ima slične simptome straha, kao brzo lupanje srca i neka uznemirenost, ali pomješan s hormonom sreće :)

No, mislim da taj manjak straha mogu pripisati dobroj pripremi. I psihičkoj i fizičkoj. Psihički sam bila dosta informirana da je porod zapravo proces, s time da nisam previše čitala i mučila um lošim i negativnim informacijama. A fizički sam se pripremala na prenatal jogi. A to je bila najbolja odluka koju sam donijela za vrijeme trudnoće. Obje! U prvoj sam krenula dosta kasno, u 7. mjesecu trudnoće, pa sam mislila da neću ništa stići. Nakon drugog sata sam već osjećala olakšanje! U ovoj trudnoći sam krenula već u 3. mjesecu tj. čim sam dobila zeleno svjetlo od doktora. Moja me doula Petra naučila disati, a to je već bilo pola pripreme za porod! Druga polovica je da se riješite straha :) Od srca svim trudnicama preporučam prenatal jogu u Zivia studiju! Ne samo da uz nju naučite pravilno disati, olakšate si tegobe koje dolaze s težinom tijela kako napredujete u trudnoći, tijelo vam prodiše, naučite i sve mogućnosti za koje vam je tijelo sposobno i spremno podnijeti. Ipak smo mi žene čudo po tom pitanju :) Svima preporučam Zivia Studio. Thumbs up! :)

Default Avatar75
Nevena
Kategorija:
Joga
Kategorija:
Radionice
02.04.2015.

Radionica Moć čakri utječe na moj život na sljedeće načine: potiče me da slušam svoje tijelo, da ga bolje razumijem, postajem svjesnija da trebam otpustiti prošle događaje, osjećam kako radim nešto kvalitetno za sebe. Najviše mi se sviđa što se Petra pri vježbanju posvećuje svakom polazniku prilikom korekcije izvedbe vježbe; to je jako važno. Nisu velike grupe, ambijent i atmosfera je lijepa i ugodna. Postajem staloženija, jer mi je olakšano prihvaćanje okolnosti, a neki mišići su već čvršći, a novim saznanjima postajem kvalitetnija osoba.

Default Avatar75
Tihana
Kategorija:
Joga
Kategorija:
Radionice
02.04.2015.

S radionicama sam vrlo zadovoljna - otvorile su mi neke sasvim nove vidike, naučile su me da se stvari mogu pogledati i iz druge perspektive. Ovo je tek početak puta, ima još puno stvari kojih se moram dotaknuti, ali sigurna sam da krećem u pravom smjeru kojeg sam našla upravo na ovim radionicama.

Sviđaju mi se naučene tehnike kojima si mogu pomoći kada se loše osjećam - afirmacije i slanje ljubavi osobama s kojima sam u konfliktu. Uvjerila sam se da stvarno pomaže.

Promjene se definitivno događaju. Mijenjam se prvenstveno ja, moje reakcije i moj doživljaj stvari koje mi se događaju. Isto tako mijenja se ponašanje i reakcije ljudi oko mene, pogotovo ljudi na koje mislim u afirmacijama.

Ove radionice osjećam kao početak duhovnog rada na sebi. Kao što su mi pokazale pravi put, isto tako su mi i pokazale na koliko još toga trebam raditi. Kad sam krenula na radionice, nisam ništa očekivala, ušla sam u njih totalno "open-minded", neopterećeno. Nekako sam znala da ne može biti loše, a sve što bude dobro je dobrodošlo, u bilo kojem obliku. I tako zaista i je – danas je pregršt novog i dobrog u mom životu.

Default Avatar75
Ivana
Kategorija:
Hipnoterapija
Kategorija:
Potpora plodnosti
30.03.2015.

Postoji puno raznih savjeta kako ostvariti roditeljstvo. Ali gotovo niti jedan od njih se ne bavi vašim unutarnjim osjećajima i mentalnim stanjem. A to je onaj važan "kotačić" na kojem sam radila zajedno s Petrom. Već na našem prvom razgovoru Petra je postavila tako bitno pitanje gdje sam osvjestila svoj unutarnji izvor problema i frustracija. Iako je bilo emotivno zahtjevno to osvijestiti – danas je taj dio baza mojeg pozitivnog stava o vlastitoj plodnosti. Razgovori s Petrom su ugodni, a vođene meditacije, vizualizacije i hipnoza vrlo opuštajuće. Neke od afirmacija i dalje sama prakticiram. Sigurna sam i pozitivna da sam jako blizu ostvarenju svoje najveće želje. Hvala ti, Petra.

Default Avatar75
Alana
Kategorija:
Joga
Kategorija:
Prenatal joga (joga za trudnice)
30.03.2015.

Jogu sam počela prakticirati kod Petre tri mjeseca nakon poroda carskim rezom. Iako sam prije trudnoće vježbala jogu više godina kod raznih učitelja, nakon poroda moje su se potrebe promijenile. Postalo mi je važno da prakticiram jogu s učiteljem koji razumije kroz što moje tijelo trenutno prolazi, koji mi se može individualno posvetiti i pomoći mi da postepeno ponovno uspostavim ravnotežu. Satovi joge kod Petre izuzetno su dinamični i svaki puta drugačiji što mi se jako sviđa. Osim što radimo na fizičkoj izdržljivosti koja mi je kao majci malog djeteta izuzetno važna, nakon sata se osjećam vrlo opušteno i zadovoljno da sam napravila nešto zbilja korisno za sebe.

upišite vaše iskustvo

Iskustvo možete napisati anonimno. Email adresa služi samo za mogućnost kontakta i neće biti prikazana. Zivia studio Vam se unaprijed zahvaljuje.

78 + 4 =
ZIVIA - holistički centar zdravlja
    • gdje smo:

      Kamaufova 14, Zagreb
      Tel: 099/690-3366
      Pon – Pet: 09:00 – 21:00
      Vikendom: prema dogovoru

      Molimo da nas za sve upite prvo kontaktirate telefonom ili mailom jer zbog specifičnosti rada ne možemo prekidati terapije ili satove. Hvala vam na razumijevanju.

      zivia na mreži:

    • brzi kontakt:

      Please wait...