Iskustva

Znajući koliko vlastiti “mindset” o porodu utječe na samo iskustvo poroda, ulaskom u trudnoću bilo mi je važno da imam pristup provjerenim informacijama, da sam okružena dobrom energijom, pozitivnim ljudima, i da zadržim osjećaj mira s obzirom da znamo koliko je to važno za bebu već i u samoj trudnoći. I zato vjerujem da je najbolja odluka bila upisati ciklus radionica priprema za samopouzdan, svjestan i opušten porođaj i majčinstvo, koji mi je pružio upravo to i puno više i na kojem sam Kristini neizmjerno zahvalna. Osobno mi je od iznimne važnosti bio osjećaj spremnosti koji sam dobila nakon radionica zahvaljujući Kristininom divnom timu koji je s nama podijelio sve važne informacije i sa strpljenjem odgovarao na sve nejasnoće i pitanja. Vjerujem da radionice riješavaju sve nedoumice oko procedure u bolnicama, što ponjeti, što kupiti, kako izgleda pravilan hvat, briga o pupku, briga o samome sebi u postpartumu… Što ostavlja vremena za uživanje u tim prekrasnim danima iščekivanja bebe.
Iako moj porod nije išao kako sam očekivala, smatram da sam zahvaljujući znanjima stečenim na radionicama uspjela ostati smirena i biti u trenutku, sretna i opuštena!
Radionice od srca preporučujem svim trudnicama i njihovim partnerima ?

Prijavila sam se na radionicu sa ciljem da dobijem sve relevantne informacije na jednom mjestu, bez da tražim na 100 strana. Iskreno, pristupila sam svemu pomalo "štreberski", racionalno. Međutim, dobila sam puno više. Osim znanja koje mi je stvarno pomoglo u trudnoći i na samom porodu, dobila sam priliku upoznati jednu divnu ženu (Kristinu) čiji je glas tako umirujuć, a način rada podsjeća na onu jednu učiteljicu koja dugo ostaje u sjećanju i u srcu. Njezina podrška za vrijeme i nakon radionice, optimističan i ženstven pogled na trudnoću apsolutno me oduševio. "Moje tijelo je sposobno za trudnoću i porod. Moje tijelo to može." - riječi su koje ću još dugo nositi sa sobom i sto sam naposlijetku i ponijela u rodilište. Zapravo, te riječi ukratko mogu opisati cijelu radionicu pripreme za porod - osnažiti, motivirati i podsjetiti svaku od nas za što smo stvorene i kako to ostvariti. Od srca preporučujem svima ovaj program i Kristinu koja ga je učinila ovako vrijednim i korisnim! Nećete požaliti! ? Lucija

Ciklus radionica Pripreme za samopouzdan, svjestan i opušten porođaj je sveobuhvatan i detaljno odrađen. Grupe su manje što pruža osjećaj intime uz prijateljsku atmosferu. Ne nameću se ideje kakva majka bismo trebale biti, kako hraniti dijete, kako roditi i sl. već se iznose mogućnosti pa onda svaka žena postupa prema vlastitim mogućnostima i instinktu. Sviđa mi se i holistički pristup samih radionica gdje se naglašava važnost i mentalnog zdravlja majke (da ne treba zaboraviti na sebe nakon što dođe dijete), da treba brinuti i o fizičkom aspektu kroz pravilno disanje, vježbe, govorilo se i o akupunkturi itd.
Gostujuća predavanja (ginekologinja, patronažna sestra...) su vrlo korisna jer se pruža mogućnost postavljanja pitanja ljudima koji su stručni u svom području.

Vedrana

Kad pogledam malo u razdoblje trudnoće i poroda s ovim malim odmakom od nekoliko mjeseci, svaki put ostanem iznenađena koliko sam stvari napravila i naučila da stvorim prostor sigurnosti u kojem ću moći biti podržana, prepoznati i ostvariti svoje potrebe i biti tu na najbolji način za svoje dijete.
Ciklus radionica mi je jako pomogao u stvaranju tog prostora.
Konkretno i jasno na jednom mjestu dobila sam sve informacije koje su mi trebale o porodu, pripremi za porod kao i razdoblju postpartuma. Čula sam stvarna iskustva, kako to izgleda u praksi, što preferira koja bolnica, koji se zahtjevi primjenjuju, kada i zašto, kako se mogu postaviti, koja su moja prava, savjete i prijedloge što mogu uraditi ovisno o situaciji u kojoj se nađem i koje su mi opcije.
Bilo je osnažujuće biti okružen ženama koje prolaze isto što i ja, dobiti podršku tog vida i pri tome se osjećati viđeno. Moram izdvojiti da sam u trenutku svoje velike nesigurnosti zbog nesmotrenih komentara mlade doktorice dobila od Kristine ogromnu podršku. Bila je tu za mene na onaj pravi topli ženski način u trenutku kad sam se osjećala potpuno izgubljeno i poljuljano, pružila mi je širu sliku, svoje iskustvo, znanje, suosjećanje , vrijeme i na tome sam od srca neopisivo zahvalna.

Dunja

Što se radionice tiče:
Jako su mi pomogle sve informacije koje sam dobila tokom radionice i tvoje i dr. Ulle i sestre Anite! Prije svega znala sam se opustiti u trudnoći kada bi krenule sve nesigurnosti/strahovi od nepoznatog, odnosno neproživljenog, sa vježbama opuštanja, disanja i vizualizacije, dok je porod prošao toliko divno jer sam u svemu “neprirodnom” (IVF i carski rez) doživjela i nešto “prirodno” a to je da mi je procurio vodenjak i toliko sam bila mirna jer sam znala sve informacije što sad trebam raditi i uzela sam si vremena da doma uživam i pripremim se u miru, toliko da su me čak iz bolnice zvali gdje sam jer je prošlo dosta vremena od trenutka kad sam im javila da stižem jer je vodenjak procurio a mene nema i zabrinuli su se - to SIGURNO ne bi tako bilo da nisam prošla radionicu!♥️ Tako nam je stigao naš malac u kojem uživamo svaki dan već dva i pol mjeseca ???

Tena

Radionice su mi pomogle ponajprije da zaista opuštena i umno spremna uđem u iskustvo poroda, sa svim korisnim informacija o samom tijeku poroda, o trudnoći i postpartumu. Pomogle su mi da se osnažim i napišem svoj plan poroda u kojem izražavam svoje želje kojih se ne sramim, ali i da po putu budem spremna na moguće promjene i da s njima budem skroz okej. Pomogle su mi da shvatim kako je svaki porođaj točno onakav kakav treba biti i da je sve u redu. Tako sam dobila prirodni porođaj bez medicinskih intervencija koje nisam željela. Dobila sam i dosta informacija o brizi i njezi bebe pomoću kojih sam sigurnije ušla u majčinstvo. A na kraju, dobila sam i nova prijateljstva te grupu podrške koja je i dalje aktivna

Sara

Ostala sam trudna i znala sam da me čeka velik trenutak u mom životu. I znala sam da se trebam pripremiti za njega. U velikom broju tečaja na internetu naišla sam na pripremu za porod u Zivia studiju te sam se odlučila za nju zbog svog holističkog pristupa. Već nakon prvog sata ostala sam oduševljena nježnim Kristininim pristupom iz koje je prštalo znanje te organiziranost samih priprema. U grupi je atmosfera bila intimna što mi je puno značilo jer sam se mogla opustiti i pitati pitanja koja su me mučila. Radionice su mi dale brdo znanja o tome što me čeka i time su me u potpunosti osnažile za taj tada apstraktan događaj. Zbog odlične pripreme znala sam što se može dogoditi iza svake moje odluke (primjerice utjecaj intervencija na mene, ali i bebu), kakva prava imam u rađaoni, kakve su i prakse u bolnicama te kako postupati s bebom. Najvažnije, dobila sam sigurnost u samu sebe, koliko god nova i nepoznata situacija (porod) za mene bila.
Neizmjerno sam zahvalna na tečaju i Kristini kao velikoj potpori te bih od srca preporučila ovaj tečaj svim trudnicama.

Ana-Marija Š.

„ Kažu da majka svoje dijete nosi u sebi devet mjeseci, u naručju tri godine, a u svom srcu do kraja života.
Rođenje malenog „klupka ljubavi“ za mene je svakako bilo jedan od najemotivnijih i najuzbudljivijih događaja u životu, no trudnoća – put koji je tome prethodio bio je, kao i svakoj drugoj majci koja očekuje prvo dijete, posut nepoznanicama.

Ne znam koji je za to razlog, no često puta mi ljudi imamo potrebu ispričati, ponekad i na silu podijeliti, a često i preuveličati sva svoja (a bome i tuđa) loša iskustva, dok ona dobra, draga, pozitivna najčešće ostaju skrivena u našim srcima. Vjerujem da je tako i sa trudnoćom i porodom jer sam od prvih dana kada sam razglasila divnu vijest sa svih strana bila obasuta pričama o mučninama, vrtoglavicama i raznim, često puno strašnijim trudničkim tegobama, a malo koja prijateljica me poštedjela detaljnog opisa svojeg užasno bolnog poroda.
Moram priznati da sam do sada u životu imala sreće ili bolje rečeno anđela čuvara…nikada nisam bila u bolnici, nisam ništa slomila niti bila na operaciji (čak ni zuba ) tako da su moja očekivanja porođajnih bolova bila poprilično labava i sa ničim usporediva. Naravno, kao i svaka druga trudnica, i ja sam u sebi nosila strahove, kako od bolova, tako i od raznih situacija koje sve možemo strpati u kategoriju „što ako nešto pođe po zlu“. Što ako moje tijelo neće uspjeti? Što ako nisam psihički dovoljno jaka? Da li sam spremna biti majka i da li ću svoju novu cjeloživotnu ulogu znati odigrati?

Nažalost, dok sam bila u četvrtom mjesecu trudnoće dogodilo se nešto što me dodatno poljujalo -iznenada mi je preminuo otac. Bili smo izuzetno bliski, uvijek sam bila njegova princeza koju je nosio kao kap vode na dlanu. S jedne strane njegov odlazak je ostavio ogromnu prazninu u mojem srcu, ali sa druge strane beskrajno sam mu zahvalna jer me naučio što znači voljeti, poštivati i kroz život usmjeravati svoje dijete. Ljubav koju je meni pružio zaista je bila beskonačna, a sigurna sam da bi istu takvu ljubav osjećao i prema svojem dugo željenom unuku da ga je upoznao.

No kako to obično u životu biva, sve važne stvari se dogode potpuno neočekivano i sa razlogom koji nam nije odmah vidljiv, pa sam tako ja upoznala jednu divnu, pozitivnu trudnicu, punu dobre vibre unatoč komplikacijama u trudnoći. Odmah smo „kliknule“, a naravno tema za razgovor nije nedostajalo.
Moja nova prijateljica, koja je kao i ja čekala svoje prvo dijete, sa velikim mi je entuzijazmom pričala o radionici „Ciklus pripreme za svjestan, samopouzdan i opušten porođaj i majčinstvo“ koju je nedavno upisala, a njezini pozitivni dojmovi i super korisne informacije na mene su djelovali „zarazno“. Naravno upisala sam se i ja na radionicu i moram reći da je to bila najpametniji potez koji sam napravila u cijeloj trudnoći ?
Toliko divnih ljudi i pozitivne energije na jednom mjestu gotovo je nemoguće naći, a nekoga tko svoj posao voli kao Kristina moram priznati da još nisam upoznala.

Sa velikim sam nestrpljenjem očekivala svako naše novo druženje, a moji strahovi, dileme i kočnice nestajali su jedan za drugim. Cijela radionica izuzetno je pametno osmišljena, a kao najkorisnije zaista ne znam što bih izdvojila - od medicinskog znanja o fazama poroda, hormonalnim i drugim promjenama koje se događaju u našem tijelu, preko tehničkih informacija o njezi novorođenčeta kao i o vlastitoj njezi i brzom postporođajnom oporavku, do svih onih finesa koje se ne mogu naći niti u jednoj knjizi niti na internetu, već ih podijeliti može samo druga žena koja je prošla kroz trudnoću, porod i babinje, i reći ću, uživala u tome.
Iako se nikad nisam bavila meditacijom, moram priznati da je vizualizacija poroda koju smo radili na radionici bila za mene nešto fantastično. Iskreno vjerujem da je psiha „prokleta stvar“ i da si sa svojim emocijama, njihovim gušenjem ili oslobađanjem zaista možemo puno odmoći odnosno pomoći u životu. Moja „mantra“ postala je pozitivan stav prema porodu, bolnici, liječničkom osoblju i svemu što me u rodilištu očekuje. Spoznala sam svoje tijelo na način da mu vjerujem da će svoj posao odraditi na najbolji mogući način i svoje povjerenje usmjerila u uvjerenje da će i liječnici i babica odraditi svoj dio kako oni najbolje mogu. Način na koji nas je Kristina vodila kroz radionicu dao mi je dodatno samopouzdanje, osjećaj sigurnosti i spremnosti. Po prvi put u životu, ziheraša u meni potisnula je spontanost i uvjerenje da će sve biti super jer sam se napokon osjećala psihički i fizički spremna.

I zaista je tako i bilo, sva moja očekivanja su se ispunila. Porod je prošao u najboljem mogućem redu, kompletno bolničko osoblje bilo je divno i zaista su na najbolji mogući način našeg malog anđela Frana doveli na ovaj svijet. Podrška, nježnost i ljubaznost koje sam dobila od njih u rađaoni su neprocijenjivi.
I kao što je Kristina često na radionici naglašavala: „Svatko od nas ima svoje iskustvo poroda“, moje je zaista bilo odlično i vjerujem da je priprema i sve što sam na radionici naučila izuzetno zaslužno za to.

Zahvalna sam jer je Fran izabrao upravo mene za svoju mamu i trudimo se iz dana u dan naučiti nešto novo jedan o drugome. Ovo je iskustvo koje ne bih mijenjala ni za što na svijetu!“
Tihana