Iskustva

Ove radionice imaju holistički pristup, a to je bilo upravo ono što sam tražila i što mi je trebalo. Dobila sam sve potrebne informacije o trudnoći, porodu i postpartumu. Najbitnije je od svega što sam uz pomoć mudrih žena koje sudjeluju u radionicama shvatila svoje strahove i suočila se s njima, te si osvijestila da u potpunosti mogu vjerovati svom tijelu da zna što napraviti tijekom poroda. Također, pomogle su mi da se psihički pripremim na sva moguća događanja i da budem fleksibilna u planu poroda.
Kristini sam iznimno zahvalna za sve savjete, sva bodrenja i predivno, toplo i snažno vodstvo kroz "drugo stanje", kao i kroz početke dojenja.
Hvala na svemu!

Kao i kod većine prvorotkinja nakon što je test na trudnoću pokazao pozitivno nastupila je neizmjerna sreća ali i nesigurnost te brojna pitanja kao što su:
Jesam li ja sposobna i spremna roditi?
Jesam li spremna biti majka i pružiti najbolje svom djetetu?
Na što sve trebam paziti i kako prilagoditi dosadašnje životne navike trudnoći te majčinstvu?
Što sve pripremiti za rodilište, postpartum, koje rodilište odabrati te brojna druga pitanja..
I tako kroz razgovor sa šogoricom koja je nedavno rodila ona mi spomene kako je u kontaktu s majkama koje je upoznala na radionici za trudnice.
Odmah je nastupilo olakšanje, pa to je nešto što meni treba. Poslala sam upit preko stranice i dobila odgovor isti dan te se predbilježila za idući termin.
To je bila moja slamka spasa od svih nedoumica i nesigurnosti. Saznanje da će se radionice održavati online me je malo razočaralo ali imalo je to i svojih pozitivnih strana:
ušteda vremena, komfor vlastitog doma što je pred kraj trudnoće bio spas (spajanje na zoom u pidžami s kavom iz kreveta) 😀
Bez preuveličavanja, već nakon prve radionice sam se osjećala puno smirenije, pozitivnije samopouzdanije.
Sam pojam da 'nisi sama' i da negdje možeš dobiti odgovore na pitanja iz prve i stručne ruke i bez osuđivanja mi je pružio mir.
Svakim idućim druženjem moj unutarnji kontrol freak i paničar je postajao sve slabiji. Naučila sam se opustiti i dopustiti si da uživam u tom predivnom periodu života.
Nakon svake radionice smo se skupa opuštale i meditirale a ta navika mi je ostala i izvan kruga.
Ono što su mi pružile ove radionice nisu samo odgovori na sva pitanja i nedoumice nego i divna nova poznanstva te druženje koje se nastavilo i nakon toga. Dana

Sada 3 mjeseca nakon poroda, kada se dojmovi pomalo slažu, jedan od najboljih poteza koji sam napravila u trudnoći upisala kod Kristine Ciklus radionica pripremem za porod i majčinstvo. Kroz radionice sam saznala puno korisnih infromacija, o kojima vam prijateljice ne govore, imala mogućnosti pitati pitanja, koja nam se čine glupa i ne pitamo ih bliske osobe oko sebe, i možda najvažnije upozala divne žene i čula iskustva i drugih trudnica. Nakon poroda Kristina sve mame poveže u jednu divnu grupu, u kojoj se na dnenovj bazi razmjenjuju jako korisne infromacije i međusobna su si podrška. U tjednima nakon poroda najbitniji je osjećaj da imamo podršku i osjećaj pripadanja, da postoji još žena i mama u sličnim i istima situacijama, sa istima dilemama i izazovima. Moja najtoplija preporuka!!! IHD

“Sad kad mi se pomalo sliježu prvi dojmovi, javljam ti se da ti kažem ogromno HVALA na svemu! Zahvaljujući tvojoj pripremi, doista imam iskustvo poroda i ovih prvih tjedana majčinstva baš kako sam ih i priželjkivala i bolje. Iako sam od početka trudnoće bila opuštena, na tvom tečaju sam dobila toliko informacija koje su tu moju opuštenost potvrdile i samim time mi je sada sve lakše jer znam da sve radim dobro. Kad vrtim dan svog poroda u glavi, jednostavno znam da bi sve bilo puno drugačije da nisam prošla pripremu i tek sad shvaćam koliko sam ušla u sebe i koliko sam se uspjela izolirati od bolničkog protokola i atmosfere, tako da je moj porod tekao skroz neometano, unatoč svemu što u rodilištu moraš proći i što ti je nametnuto. Da nisam skupila sva ta znanja, sigurno ne bih 11 sati trudova provela doma, a to mi je bilo neprocijenjivo. I unatoč tomu što naša rodilišta nisu idealna i što nisam mogla birati npr položaj u kojem ću prolaziti kroz trudove i nisam bila informirana o epiziotomiji, ja i dalje imam osjećaj kao da su sve moje želje bile ispunjene i kao da sam imala baš onakav porođaj kakav sam htjela. I to je možda najvrednije što sam dobila s tvoje pripreme, tu sposobnost prihvaćanja i "idemo dalje" mindseta. Sve to mi je puno pomoglo i u povezivanju s bebom - uvjerena sam da mi je ta opuštenost pomogla u instantnom povezivanju i dojenju. Nas dvije smo od prvih sekundi zajedno pravi tandem, kao da se znamo tisuću godina.. Baš se lijepo povezujemo svi troje i muž i ja stalno govorimo kako nam je tvoj tečaj najbolje uložen novac i nešto bez čega nitko ne bi trebao ići roditi. Naravno da me nekad uhvati nostalgija jer bih najradije proživljavala njen prvi dan iznova i voljela bih imati sposobnost zamrzavanja vremena da ona uvijek bude ovako mala, ali nekako mislim da je to sve normalno i da će se ustabiliti zajedno s hormonima
Da ne duljim više nego što jesam, još jednom, puno ti hvala na svemu. Tvoja uloga je doista neprocjenjiva u ovom našem najsretnijem periodu do sada.” Eva

„Iznimno sam sretna što sam se na svom putu majčinstva od samog početka uključila u Kristinin rad. Kristina je iznimno stručna i podržavajuća u svim trenucima te izazovnim situacijama. Uvijek nesebično podijeli informacije. Uz njenu pomoć, lakše sam prihvatila sve ono što nije bilo po mom idealnom planu. ❤️🙏“ Petra

Iako sam liječnica po zanimanju, objektivnost kada sam ja u pitanju je teško zadržati. Strahovi su bili prisutni, prva trudnoća, tijelo se mijenja, sve novo. Ipak, onu iskustvenu stranu može dati samo žena ženi, zbog čega sam, vidjevši program tečaja, i upisala tečaj.
Ono što je meni bilo od velike pomoći je kako ostati smirena u svim stadijima poroda. Super su mi bile tehnike disanja i ono najvažnije kada koju koristiti.
Vjerujete mi stvarno rade
Pojam vizualizacije vlastitog poroda mi je bio totalna apstrakcija, dok nam Kristina na tečaju nije objasnila i primjerima približila. To je nešto što toplo preporučam, meni je jako puno pomoglo.
I ono što bih istaknula kao najbolji dio tečaja je kada su i naši partneri sudjelovali. Moj suprug je nakon toga bio mirniji, sigurniji (jer je išao sa mnom u rađaonu), i dobio odgovore na svoje nedoumice, a i dobra zezancija je bila sa ostalim sudionicima
Ono što će vam 100% trebati jesu savjeti patronažne sestre Anite, jednostavni, praktični, važni.
Zadnja radionica (na kojoj nisam prisustvovala jer sam u međuvremnu rodila) je o postpartumu i majčinstvu. Nju sam pogledala naknadno (jer nam je Kristina nakon svake radionice poslala snimku, tako da sam patronažu još par puta pogledala) skroz drugim očima, jer sam u naručju držala svoje malo zlato.
Mogla bih još satima pisati što mi je ovaj tečaj dao, predivne žene sa svojim iskustvima, istim strahovima, nekima prvi, nekima drugi porod. Podrška je bila super od strane Kristine koja je sve odlično moderirala i pripremila nas na TAJ dan, koji ipak treba biti nešto najljepše u životu svake žene i njenog partnera, nama je bio.
Hvala još jednom, veliki pozdrav i sretno svima, ti to MOŽEŠ!

Prije nego sam upoznala Kristinu i započela "Pripremu" bila sam pri kraju 2. tromjesečja trudnoće i taman je jedan potpuni raspad sistema uz “ja ništa ne znam i ja nisam spremna” bio iza mene. Sad, gledajući unazad, vidim da sam započela svoju "Pripremu" baš kad je trebalo, ni prerano ni prekasno. Zahvaljujući Kristini i "Pripremi", u 3. tromjesečju sam uživala, znala sam što me čeka i bila sam puno mirnija i bezbrižnija jer "moje tijelo je spremno i samo zna što treba". Kad je pukao vodenjak čim sam ušla u 37. tjedan nije me bilo strah, znala sam da je to ok, bila sam smirena i spremna za sljedeći korak; kad sam završila na hitnom carskom, zahvaljujuci "Pripremi" i dr. Ulli Marton, ginekologici, znala sam da je i to ok, bila sam mirna i spremna vidjeti moju curicu. Kad smo došle doma, nije bilo panike i stresa “sto sad”, zahvaljujući "Pripremi" i mag. sestrinstva Aniti Struški bila sam donekle spremna jer sam znala ono osnovno, bar u teoriji. "Priprema" mi je dala jednu smirenost za koju nisam znala da je imam u sebi i jednu veliku sigurnost u svemu što nas nas je čekalo i još uvijek je pred nama. "Priprema" je pomogla da moj porod bude jedno lijepo iskustvo i da prvi mjeseci majčinstva budu bez prevelikog stresa. Ono najvažnije što ostaje i traje dugo nakon "Pripreme" je činjenica da sam dio Kristininog kruga mama, grupe žena, mama, gostujućih stručnjakinja iz područja izuzetno bitnih za mame i bebe, prijateljica...prijateljica s kojima znam da nisam sama i da u svako doba dana i noći imam nekog tko je spreman biti moja podrška. Neprocjenjivo.

Hvala Kristina.

Tihana B.

Trudnoća u doba korone donosi novu razinu usamljenosti. Kako su odmicali tjedni u mojoj glavi se rojilo sve više pitanja. Tražila sam način da odslušam tečaj pripreme za porod online, budući da živim u gradiću u kojem se ne održavaju tečajevi u uobičajenom obliku. Ziviin tečaj pripreme za porod mi je zvučao idealno - male grupice, holistički pristup, online predavanja od strane stručnjaka. Ono što je ovaj tečaj učinilo još boljim od mojih očekivanja je Kristina - divna duša, nježna, blaga, topla i puna razumijevanja. Vodila nas je kroz predavanja i naše tjedne trudnoće lakoćom. Njezine meditacije i vizualizacije poroda pratile su me i na dan kad sam dočekala svojeg malog sina.

Kristina mi je pružila podršku i u postpartumu u trenucima velike nesigurnosti oko dojenja. Zahvaljujući razgovoru s njom vratila sam vjeru u sebe i uspjela u dojenju kad se već činilo nemoguće.

Najveća vrijednost ovog tečaja je što mi je pokazao što je moje tijelo sposobno učiniti ako mu vjerujem. Savršeno tijelo za moju bebu, takvo kakvo je. Predavanja su me pripremila i za prve dane s bebom, izazovne trenutke koje smo imali. Kroz sve njih sam prolazila znajući da se u svakom trenutku mogu obratiti za pomoć Kristini, ali i divnom krugu žena koje sam upoznala na tom putu. Sad zajedno plovimo majčinstvom i rastemo u toj ulozi, dan po dan. Zivia mi je dala priliku da u majčinstvo ne krenem sama, već podržana, osnažena i u društvu duša koje prolaze istim putem i na tome ću uvijek biti zahvalna.

Još u ranoj trudnoći naišla sam na “plan i program” koji nudi ZIVIA i odmah sam znala da je to priprema kroz kakvu želim proći; sveobuhvatna i holistička. Unatoč velikim očekivanjima, tečajem sam dobila i puno, puno više! Dobila sam kontinuiranu podršku do današnjih dana i vrijedna nova prijateljstva.

Sada sa sigurnošću mogu reći da bi moj porod izgledao potpuno drugačije da nisam upoznala Kristinu, koja me ohrabrila informacijama i osnažila ženskom podrškom da donesem odluke za koje, prije tečaja, nisam ni znala da su moguće.

Kristina vidi, čuje i osjeća svaku trudnicu i mamu iz svojih grupa. Njezino znanje i iskustvo, ali i nepristrana otvorenost i podrška svim “tipovima” budućih mama i nju i ovaj tečaj čine zaista posebnim.

Ono što me oduševilo i pokazalo se prijeko potrebnim u razdobljima nesigurnosti, strahova, stresova i različitih izazova koje donosi nova životna uloga, su svojevrsne ekstenzije tečaja u obliku druženja i podrške; prvo za vrijeme trudnoće na tzv. Trbušastim krugovima a nakon poroda i u Maminim krugovima u kojima na tjednoj bazi međusobno dijelimo priče i teme koje su nam aktualne ili slušamo predavanja stručnjaka koje nam Kristina omogući.

Osjećam veliku zahvalnost i radost što sam imala i još uvijek imam priliku biti okružena ženama s kojima se međusobno uvažavam, podržavam i osnažujem na ovom predivnom, moćnom ali i vrlo izazovnom i intenzivnom putu zvanom Majčinstvo.

Čak i ako vam to nije bila navika kroz cijeli život do sada, preporučam da naučite razmišljati pozitivno o svom tijelu. (Ina May Gaskin)
Mislim da ovaj citat najbolje opisuje ono što su mi Kristinine radionice pomogle osvijestiti, a to je vjerovati u to da je moje tijelo savršeno sposobno roditi bebu i na taj me način pripremile za svjestan, samopouzdan, osnažujuć i porod bez straha. Jako mi se svidio Kristinin nježan, topao i podržavajući pristup, a prije svega velika stručnost i znanje.

Također, radionice su mi pružile prijeko potrebne informacije o trudnoći, samom tijeku poroda, mojim pravima u porodu, intervencijama u porodu, postpartumu, dojenju i brizi o bebi. Ne samo da su informirale mene nego je i moj partner kroz njih stekao znanje i sigurnost koji su ga ohrabrili da bude podrška u trudnoći i na porodu kakva je želio biti.

Svidio mi se i sam koncept radionica - jako su temeljite, pokrivaju najvažnije teme, a u njih je uključena i ekspertiza ginekologinje, primalje i patronažne sestre koje su također, svaka iz svog područja i iskustva, pružile mnogo vrlo korisnih i provjerenih informacija. Za mene osobno velika je prednost to što se radionice sastoje od manjeg broja polaznica te se tako postiže intimnija i opuštenija atmosfera u kojoj svaka trudnica može bez srama i straha pitati sve što je zanima. Na takav način se na individualiziran način pristupa svakoj ženi što ove radionice čini posebnijima od standardnih trudničkih tečajeva.

Ono što me se posebno dojmilo je Kristinino strpljenje, smirenost, predanost i ljubav prema onome što radi. Svojim pristupom na nježan i podržavajući način vodi i prati trudnice na njihovom transformirajućem putu u majčinstvo te im kroz pružene informacije i podršku pruža sigurnost i spremnost za samopouzdan i porod bez straha i nesigurnosti.

Zadnje, ali neprocjenjivo je to što za mene Kristinine radionice nisu bile samo to - radionice; na njima sam stekla mali krug žena koje sada slobodno mogu zvati prijateljicama.